Ätherische Öle für den Herbst

Hej, hej

Ätherische Öle sind im Herbst eine wunderbare Möglichkeit, die wechselnde Jahreszeit zu begrüssen und das Wohlbefinden zufördern. Die kühleren Temperaturen und die bunten Blätter laden dazu ein, sich zurück zu ziehen und sich zu Haude wohl zu fühlen. Hier sind einige ätherische Öle, die besonders gut in den Herbst passen:

1. Zimt: Dieses warme, würzige Öl bringt eine gemütliche Atmosphäre in dein Zuhause. Es kann helfen, die Stimmung zu heben und ein Gefühl von Geborgenheit zu schaffen.

2. Orange: Das fruchtige Aroma von Orange sorgt für Frische und Freude. Es kann helfen, die Stimmung aufzuhellen und die Energie zusteigern, besonders an trüben Herbsttagen.

3. Eukalyptus: Mit dem Wechsel der Jahreszeiten können auch Erkältungen und Allergien zunehmen. Eukalyptusöl hat eine erfrischende Wirkung und kann helfen, die Atemwege zu befreien.

4. Lavendel: Dieses beruhigende Öl ist ideal, um die Entspannung zu fördern und Stress abzubauen. Es kann besonders hilfreich sein, wenn die Tage kürzer werden und die Dunkelheit zunimmt.

5. Kiefer: Der frische, holzige Duft von Kiefer erinnert an Spaziergänge im Wald und kann helfen, die Luft zu reinigen und ein Gefühl von Klarheit zu schaffen.

6. Ingwer: Ingweröl hat eine wärmende Wirkung und kann das Immunsystem unterstützen. Es ist besonders nützlich, um die Abwehrkräfte in der kühleren Jahreszeit zu stärken.

Um die Vorteile dieser ätherischen Öle im Herbst zu nutzen, kannst du sie in einem Diffusor verwenden, in Bädern hinzufügen oder mit einem Trägeröl verdünnt auf die Haut auftragen. Sie sind auch in DIY-Projekten wie Kerzen, Nasenstift, Badesalz, Plätzchen etc. verwendbar, um eine herbstliche Atmosphäre zu schaffen.

Mit ätherischen Ölen kannst du die Schönheit und Gemütlichkeit des Herbstes in dein Zuhause einladen und gleichzeitig dein Wohlbefinden unterstützen.

Herzlichst

Jessie