Ätherische Öle & Chakren
CHAKREN
Die sieben Chakren sind Energiezentren in unserem Körper, in denen Energie fliesst.
Ein Netz von unsichtbaren Lebensenergien verbinden den spirituellen mit dem physischen Köper und beeinflussen so viele Prozesse auf beiden Ebenen. Sie regulieren den Energiefluss, sind eines oder mehrere in Dysbalance kommt es zu einem Unwohlsein welches sich auf verschiedene Weisen auswirkt. Um diese Dysbalancen auszugleichen ist Feinfühligkeit, Reflexion und Achtsamkeit notwendig.
Sind deine Chakren in einer Dysbalance, fange am besten von unten (Wurzelchakra) nach oben (Kronenchakra) an, sie auszubalancieren und stärken. Aebeite dich Chakra für Chakra durch. Dieser Prozess geht nicht von bedarf Zeit und Geduld. Auf diesem Weg können ätherische Öle eine grosse Hilfe sein. Ergänzend dazu ist es eine gute Möglichkeit mit Edelsteinen und Yoga zu arbeiten.
ANWENDUNG
Roll-On:
Gebe 5-10 Tropfen eines ausgewählten Öles in eine leere Roll-On Flasche und fülle mit einem Trägeröl (fraktioniertes Kokosöl oder Jojobaöl) das Fläschen auf. Trage die Mischung kreisrund auf die jeweiligen Körperzentren der Chakren auf.
Hände:
Gib 1-2 Tropfen mit einem Trägeröl in deine Handflächen und reibe sie aneinander, schliesse deine Augen und Atme die Essenz 3x tief ein und aus.
Diffuser:
Gib 5 Tropfen ausgewählter Öle in deinen Diffuser und fülle ihn mit Wasser auf.
ÄTHERISCHE ÖLE FÜR DAS WURZELCHAKRA - MULADHARA
Das Wurzelchakra steht für Erdung, Balance, Nahrung, Materie, Urvertrauen und Stabilität. Hier entspringt unsere Energie, hier sind wir verwurzelt, Selbstvertrauen und Werte. Dysbalance äussert sich in Völlerei, Gier, Verlustangst und Anhaftung.
Lokalisierung im Körper: unteres Ende der Wirbelsäule, Beckenboden, Steissbein
Weihrauch
Myrrhe
Patchouli
Ingwer
Vetiver
Zedernholz
ÄTHERISCHE ÖLE FÜR DAS SAKRALCHAKRA - SVADHISTHANA
Das Sakralchakra steht für Lust, Lebensfreude, Genuss, Zeugung, Fruchtbarkeit und Veränderung. Ist dieses Chakra in Dysbalance, ertappst du dich oft an Wolllust, Scham, Schuld oder Anhaftung. Verbindung zu unseren Mitmenschen und Beziehungen.
Lokalisierung im Körper: Spitze vom Kreuzbein, Unterleib
Jasmin
Ylang-Ylang
Geranie
Kardamom
Neroli
Lavendel
Wilde Orange
ÄTHERISCHE ÖLE FÜR DAS SOLARPLEXUSCHAKRA - MANIPURA
Das Solarplexuschakra oder Nabelchakra steht für ICH KANN! Energie, Mut, Selbstbewusstsein und Durchsetzungskraft. Handeln, Tatkraft und Motivation. Die Dysbalance äussert sich oft in Wut, Zorn, Lügen und Schuldzuweisungen.
Lokalisierung im Körper: Nabel bis Solarplexus
Rosmarin
Zitrone
Weihrauch
Nelke
Petitgrain
Grapefruit
Bergamotte
Zimt
ÄTHERISCHE ÖLE FÜR DAS HERZCHAKRA - ANAHATA
Das Herzchakra steht für Freude, Glückseligkeit, Zufriedenheit, Leichtigkeit und bedingungslose Liebe. Selbstliebe, Harmonie, Balance, Mitgefühl und Menschlichkeit.
Die Dysbalance äussert sich oft in Form von Eifersucht, emotionale Abhängigkeit und Bedürftigkeit.
Lokalisierung im Körper: In der Mitte der Brust, auf Höhe des physischen Herzens und zwischen den Schulterblättern
Rose
Melisse
Limette
Grapefruit
Neroli
Eukalyptus
Geranie
Marjoram
Magnolie
ÄTHERISCHE ÖLE FÜR DAS KEHLCHAKRA - VISHUDDHA
Das Kehlchakra oder Vishuddha- Steht für Kommunikation, für unsere Stimme, Resonanz, Klang, Selbstausdruck und Wahrheit. Offenheit, Authentizität, Reinheit und Freiheit.
Ist dieses Chakra in Dysbalance äussert es sich oft in einer heiseren Stimme, In zu viel Reden, keine Stille aushalten können oder nicht in Stille sein können, nicht zu seiner Wahrheit stehen können.
Lokalisierung im Körper: Kehlkopf - Kehle
Pfefferminze
römische Kamille
Lavendel
Zypresse
Bergamotte
Teebaum
ÄTHERISCHE ÖLE FÜR DAS STIRNCHAKRA - AJNA
Das Stirnchakra oder auch Dritte-Auge Chakra steht für ICH SEHE. Es ist bekannt als "mutter aller Chakren" und Befehlszentrum. Es beinhaltet den 6. Sinn, spirituelle Erkentniss, Intuition, inneres Licht, Vision, Vorstellungskraft, Klarheit und Verstand. Auch Selbstreflexion und innere Führung sind hier grosse Themen. Eine Dysbalance äussert sich in einem verurteilendem, kritischen Geist, in kaltem Denken, Verwirrung, Verlust der Verbindung zu seinem höheren Selbst und zur eigenen spirituellen Natur.
Lokalisierung im Körper: Punkt zwischen den Augenbrauen, 4cm tief hinter der Stirn, Mittelhirn
Thymian
Lavendel
Jasmin
Vetiver
Sandelholz
Muskateller Salbei
Pfefferminz
ÄTHERISCHE ÖLE FÜR DAS KRONENCHAKRA - SAHASRARA
Das Kronenchakra steht für ICH WEISS. Es beinhaltet die Spiritualität, Erleuchtung, Weisheit und Glückseligkeit. Auch Licht, Seelenaufgabe, Mitgefühl mit allen Lebewesen und Gottvertrauen. Eine Dysbalance äussert sich in einem Mangel an Vertrauen in das Leben, Klammern am Ego, innere Leere, Sinnlosigkeit, geistige Verwirrung, festhalten an Besitz und Angst vor dem Tod.
Lokalisierung im Körper: höchster Punkt des Kopfes, Schädeldach, Kopfkrone und darüber hinaus
Vetiver
Sandelholz
Rose
Neroli
Weihrauch
Strohblume
Myrrhe
Du siehst, manche Pflanzen unterstützen mehrere Chakren.
Hast du Fragen? Möchtest du gerne ätherische Öle bestellen? Melde dich gerne unverbindlich bei mir.
Herzlichst
Jessie